Мода диктует девицам свои правила: сейчас это стильная шпилька, завтра — аморфные угги. И 1-ое, и 2-ое составляет обычный ассортимент хоть какого современного обувного магазина. Меж тем, туфли, тапочки, ботиночки и сапоги причудливых форм и дизайна часто становятся не только лишь предметом вожделения для хоть какой модницы, да и предпосылкой серьёзных приобретенных болезней.

Угги. В связи с широким распространением этой обуви ортопеды лупят тревогу уже не 1-ый год. Родиной сапог из овчины принято считать Австралию, где они появились еще в XIX веке. В предстоящем их использовали спортсмены и авиаторы, а сейчас аморфные сапожки стали любимой деталью гардероба многих подростков. Конкретно это в особенности небезопасно, ведь угги никак не поддерживают стопу и не фиксируют подъем. Из-за этого существует возможность появления болей в щиколотках, коленях, бедрах и даже спине. Английская Ассоциация ортопедов предупреждает, что такая обувь может деформировать стопу ребенка и поспособствовать предстоящим нарушениям в формировании костей, ведь скелет юного человека ещё не успел сформироваться. У тех, кто носит угги раз в день по восемь-десять часов, развивается сколиоз и растяжение связок голеностопного сустава. Не считая того, угги категорически противопоказано носить на босу ногу, потому что при соприкосновении с мехом кожа безизбежно потеет, провоцируя появление грибка и дерматита. Сапоги и совсем рекомендовано просушивать каждую неделю и часто спрыскивать антигрибковым спреем. Многие ортопеды советуют сделать выбор в пользу валенок, так как валяная шерсть мягко прогревает суставы и пропускает воздух в отличие от плотного материала сапог из овчины.

Другая обувь на плоской подошве. Если вы задумывались, что опасность представляет только ношение непонятных сапог, а кеды, сланцы и балетки — это полностью безобидная обувь, то глубоко ошибались. Всё это тряпичные тапочки на плоской (почаще резиновой) подошве, изготовленные из эластичной ткани и крепящиеся на шнуровке либо совсем без неё. Главный недочет таковой обуви — отсутствие какого-нибудь каблука и вообщем рельефа колодки. Некрепкие материалы залог того, что обувь стремительно деформируется под контур стопы, а пятка башмак будет стаптываться и, в конечном итоге, съедет вниз. При ношении балеток женщина повсевременно обязана напрягать и поджимать пальцы ног, что ведёт к деформации пальцев и суставов, костным мозолям и болям в коленях. В обуви на совсем плоской подошве стопа подвержена изменению, что оказывает влияние на положение щиколотки, бедренной кости и всего тазового пояса, другими словами, в итоге, это может привести к дилеммам со спиной.

Шпилька. Так повелось, что умение элегантно держаться на больших каблуках считается обязательным атрибутом женственности и привлекательности. Желание визуально удлинить ноги провоцирует представительниц красивого пола жертвовать своим здоровьем, дефилируя на шпильках раз в день. Сейчас, по статистике, любая десятая дама прогуливается на каблуках более 3-х дней в неделю и не считает, что при всем этом наносит вред собственному здоровью. Начнём с того, что высочайший каблук изменяет центр масс, перенося весь вес с пятки на носок. В итоге развиваются патологические смещения во всех отделах позвоночника, при всем этом в особенности мучается пояснично-крестцовый отдел. Деформируются ступни, смещаются суставы, в предстоящем прогрессирует артроз. Так называемое ахиллово сухожилие, которое проходит от пятки к мускулам икры, из-за ненатурального положения ноги становится наименее гибким, нередко появляются боли. Принципиально знать, что шпилька противопоказана беременным дамам, девочкам-подросткам, у каких ещё недостаточно сформировался скелет и дамам с лишним весом, потому что в таковой ситуации нагрузка на стопу в разы возрастает.

Итак, что все-таки мы имеем в конечном итоге? Угги и другая обувь на плоской подошве деформируют стопу и позвоночник, шпильки сдвигают центр масс и вызывают артрозы… От таких новостей не только лишь модницам впору впасть в угнетение. Но отчаиваться не стоит. Главное — подбирать обувь с разумом и не впадать в крайности.

А ещё можно почитать нашу статью об обуви, которая не вредит.