Одни каждодневные привычки помогают сохранить здоровье, красоту и юность, другие их только отымают. Никто не будет спорить, что нужно часто чистить зубы, ухаживать за ногтями, волосами и кожей, точно так же нереально опровергать полезности лёгкой зарядки, пеших прогулок либо, к примеру, аква процедур. Совершенно по другому дело обстоит с привычкой переедать на ночь либо конкретно ночкой. В психиатрии укрепилось мировоззрение, что, обычно, ночные едоки — это личности с приобретенным стрессом либо томным комплексом вины, порождающим зависимость от сладких и мучных блюд. Тревожное чувство, вызывающее навязчивое «сосание под ложечкой», принуждает человека выбираться из-под одеяла и идти на кухню в поисках съестного. Без сладкого мученики не могут заснуть, ведь им для этого нужны гормон счастья серотонин и полный желудок.
Многие годы исследователи были убеждены, что ночное питание плохо отражается на нашем весе из-за того, что в тёмное время суток организм не способен перерабатывать калории с нужной быстротой. Это и впрямь так: пищеварение (как и другие физиологические процессы) ночкой замедляется, и обмен веществ протекает очень медлительно. (далее…)
Архивы рубрики ‘гастроэнтерология’
Синдром ночного переедания
Март 7th, 2013
admin Вино и виноград как лекарство от рака толстой кишки
Март 7th, 2013
admin
Издавна понятно, что в кожице и косточках красноватого винограда находится вещество ресвератрол. Это один из самых массивных природных антиоксидантов. Содержится он и в красноватом вине, но насыщенность его тут находится в зависимости от местности, где произведено вино, сорта винограда, агротехнологии и технологии виноделия. В юных и очень старенькых винах его, к примеру, не достаточно. Следует также отметить, что чем севернее выращивается виноград и чем больше он подвергается действию воды, тем выше в нем концентрация ресвератрола.
Учёные из Института штата Колорадо (США) узнали, что благодаря этим свойствам вино и виноград способны препятствовать развитию рака толстой кишки. При всем этом более выраженный противораковый эффект достигается при употреблении красноватого винограда с кожицей и косточками. Управляющий работы Джайрам Ванамала отмечает, что находящиеся в винограде в правильной пропорции вещества активизируют ген, заставляющий опухолевые клеточки в толстой кишке самоуничтожаться. Броско, что эти соединения нетоксичны и совсем неопасны для здоровых клеток. Гибельны они только для раковых образований.
Ранее, исследование воздействия вина на раковые заболевания человека проводил вместе с Центром профилактической медицины городка Нанси доктор Серж Рено. (далее…)
Желчнокаменная болезнь: стратегия лечения
Март 7th, 2013
admin
В предшествующей статье мы тщательно разглядели вопросы обстоятельств появления, систематизации и симптомы желчнокаменной заболевания (ЖКБ). В реальном материале мы остановимся на главных способах исцеления данного заболевания.
2002 г. была принята систематизация ЖКБ, в какой выделяют 4 стадии:
1. Исходная либо предкаменная:
- густая неоднородная желчь.
2. Стадия формирования билиарного сладжа:
- с наличием микролитов;
- с наличием замазкообразной желчи;
- сочетание микролитов с замазкообразной желчью.
3. Формирование желчных камешков, различающихся:
- по локализации;
- по количеству;
- по составу;
- по клиническому течению;
- приобретенный калькулезный холецистит.
4. Отягощения.
На I стадии желчнокаменной заболевания показаны:
- Активный стиль жизни, занятия физической культурой, что содействует оттоку желчи, уменьшению ее застоя в желчном пузыре, понижению гиперхолестеринемии (завышенное содержание холестерина в крови).
- Целебное питание (стол №5).
- Нормализация массы тела.
- Корректировка эндокринных нарушений (гипотиреоз, сладкий диабет, нарушение обмена эстрогенов и т. д.).
- Исцеление приобретенных болезней печени и системы крови. (далее…)
