В 2008 году бельгийские учёные совсем случаем сделали несколько кадров момента овуляции, другими словами выхода созрелой яйцеклетки из яичника (см. фото). Уникальные снимки были изготовлены группой докторов под управлением доктора Жака Донне (Jacques Donnez) во время операции по частичному удалению матки, которая проводилась 45-летней даме в поликлинике Католического института Лувена (Брюссель). Момент выхода яйцеклетки из созрелого фолликула зафиксировала камера-эндоскоп, введенная в полость малого таза пациентки. Получившиеся фото — на порядок выше по качеству всех тех, которые были в распоряжении учёных ранее момента. Они почти во всем пролили свет на физиологические особенности настолько принципиального процесса. К примеру, была развеяна в пух и останки теория мгновенного выхода яйцеклетки из фолликула. Как оказывается, всё действо занимает более 15 минут. Но овуляция интересует далековато не только лишь учёных мужей, да и всю женскую половину населения земли.

Овуляция (от латинского ovum — яичко) — это один из шагов менструального цикла, представляющий из себя процесс разрыва зрелого фолликула с выходом способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость. Конкретно для того, чтоб выяснить о более подходящем моменте для зачатия будущей маме и нужно высчитывать денек овуляции. Фактически говоря, из полости тела яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где как раз и происходит оплодотворение. С другой стороны, высчитывая разыскиваемый шаг цикла, многие дамы стараются, напротив, обезопасить себя от ненужной беременности. Потому что же высчитать овуляцию?

В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый-пятнадцатый денек менструального цикла (при 28-дневном цикле). Но отклонение от этих характеристик наблюдается достаточно нередко и, в определенной степени, является нормой. Начнём с того, что продолжительность менструального цикла у различных дам составляет от 21 до 35 дней (а 28 суток — это всего только «средняя температура по палате»). Эта величина высчитывается от первого денька одной менструации до первого денька последующей. Меж тем, длительность менструального цикла сама по для себя не является надёжным источником инфы о деньке пришествия овуляции.

Календарный способ. Если вы всё же решили положиться только на даты, то будет нужно смотреть за своим менструальным циклом как минимум полгода. После чего нужно найти самый маленький и самый длиннющий цикл за этот отрезок времени. Чтоб вычислить 1-ый фертильный денек, необходимо от количества дней самого недлинного цикла отнять 18. Последний фертильный денек цикла вы обнаружите, отняв 11 от количества дней самого долгого менструального цикла. В итоге вы получили два числа — это порядковые номера дней последующего цикла, которые ограничивают подходящий для зачатия период. Напоминаем, что календарный способ контрацепции (другими словами вычисление даты овуляции) является очень ненадежным. Забеременеть можно в хоть какой денек менструального цикла. Мы никогда на 100% не сможем быть убеждены, что дата овуляции не сместилась. В неких циклах овуляция совсем не происходит — и это тоже норма.

Симптомы овуляции, которые дама может увидеть без доктора:

• краткосрочные боли понизу животика,
• повышение полового влечения.

Чем может посодействовать доктор по мере надобности найти овуляцию:

• Ультразвуковое наблюдение (УЗИ) за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции). УЗИ с внедрением вагинального датчика нужно проходить каждые 2-3 денька.
• Динамическое определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) в моче. Этот способ достаточно прост и может быть использован в домашних критериях через внедрение тестов на овуляцию. Их начинают проводить за 5 — 6 дней до предполагаемой даты овуляции с периодичностью 2 раза в денек, строго следуя аннотации.

Цервикальный способ — это также один из методов естественного планирования семьи. Начиная с последнего денька менструации следует следить за смесью шеечной слизи, внося наблюдения в таблицу, для наглядности. Нормально, если вы выберете особые обозначения для разных видов слизи: «сухих» дней, когда область влагалища остается на ощупь сухой, «фертильных», когда наблюдается хоть какой тип слизи, и «опасных», когда слизь мокроватая и тягучая. Последний денек из числа «опасных» — это как раз и есть более подходящее для зачатия время. На слизь нужно уделять свое внимание пару раз в денек, после этого выставлять соответственный знак в собственном дневнике либо календаре. Но вновь обязаны предупредить о некорректности способа. Колебания уровня гормонов, которые оказывают влияние на шеечную слизь, могут привести к тому, что пару раз за цикл вы будете следить тягучие мокроватые выделения, хотя овуляция не происходит. Так можно неверно посчитать, что страшный денек прошёл, и закончить предохраняться ранее времени (либо же пропустить вправду подходящую дату).

Измерение базальной температуры. Овуляция оказывает влияние на малозначительные конфигурации температуры женского тела. Как стало ясно, на смещение даты овуляции может воздействовать все, что угодно: стресс, изменение стиля жизни, здоровье, применение фармацевтических препаратов. Вот поэтому способом измерения базальной температуры вы можете получить более четкие данные, чем по календарю. Более того, это один из главных способов оценки фертильности (возможности жещины к зачатию), общепризнанный глобальной организацией здравоохранения (ВОЗ). Определять базальную температуру (БТ) нужно с первого денька менструального цикла (другими словами с первого денька менструации) в утренние часы (в одно и то же время раз в день). Можно держать градусник во рту, во влагалище либо ректально, причём последнее более желательно. Многие гинекологи считают, что конкретно ректальный метод является более достоверным и дает меньше погрешностей, чем все другие. До овуляции температура тела держится на этом же уровне. Как вы заметите маленький спад, это значит, что произошла овуляция, после этого будет наблюдаться достаточно резкое увеличение температуры. Это и есть самый подходящий денек для зачатия малыша.

Фото: http://medpractik.ru