Нет, это не новое заглавие для птичьего гриппа. Так врач-терапевт Пол Чейни именовал болезнь, от которого на Западе, мучаются больше парней. Яппи — это юные, преуспевающие и уверенные внутри себя люди, которые имеют все: работу, машину, квартиру, средства и… вялость, которая не проходит даже после отдыха.
Диагноз «синдром менеджера», как разновидность синдрома приобретенной вялости, почаще других поражает парней от 25 до 40 лет, владеющих завышенным чувством ответственности и ставящим карьеру во главу угла. И хотя у нас в стране официальная медицина не оперирует таковой формулировкой для диагноза, психологи лупят тревогу: многие мужчины просто не предают значения тревожным переменам внутри себя.

Проверить себя

«Синдром менеджера» можно заподозрить, если у мужчины в протяжении нескольких месяцев наблюдается хотя бы три из перечисленных признаков:

• Чувство неизменной вялости, не связанное с приобретенными болезнями, не проходит изо денька в денек, независимо от количества физической либо интеллектуальной нагрузки
• Усугубляется краткосрочной память и способность сосредотачивать свое внимание на кое-чем одном
• Появилась боль в горле, не связанная с простудой, и болезненность лимфатических узлов
• Истязает мышечная боль, не связанная с ушибами и нагрузками
• Есть боль в нескольких суставах без их покраснения и припухлости
• Боль в голове изменяет собственный нрав и длительность, но находится практически раз в день
• Чувство отдыха не появляется даже после долгого сна либо активного отдыха (поездки к морю, на природу)
• После мельчайшей физической нагрузки появляется чувство недомогания, которое продолжается подольше суток
• Все, что связано с работой, вызывает омерзение (вид рабочего места, коллеги)
• Появилась немотивированная раздражительность, участились скандалы в семье
• Пропало сексапильное желание

Рецепт на… отдых

Когда Карлсон ид детской книги А.Линдгрен убеждал Малыша, что для того чтоб оздороветь, ему довольно ничего не делать, лежать на диванчике и есть варенье в большенном количестве, он был не так и не прав. Психологи сделали вывод, что современные мужчины просто не могут отдыхать.
В наш ожесточенный век информационного прогресса им становится все тяжелее расслабиться. Ведь мужик — глава семьи, должен зарабатывать средства и нести ответственность практически за все. Что все-таки делать? Сперва обратиться за консультацией к проф психоаналитику, который разработает персональную программку исцеления. А параллельно попытайтесь придерживаться легких правил:

• Каждый денек выделять 30 минут для пеших прогулок перед сном
• Отрешиться от фаст-фуда и газированных сладких напитков
• Если работа связана с ПК, попытаться до минимума свести общение с ним дома
• За 1 час до сна принимать теплую ванну с хвойным экстрактом
• В выходные ВСЕГДА выделять 3 часа ТОЛЬКО себе, любиомого (и тут не имеет значения, на что вы употребите это время: будете просто лежать и учить особенности потолка в спальне либо сходите поплавать в ближний бассейн)
• Записаться на массаж в неплохой салон хотя бы 1 раз в неделю
• Взять за правило ВСЕГДА использовать легитимный отпуск (даже если без вас на работе здесь же случится пожар либо обрушение крыши)
• Оживить детское хобби (в детстве вы собирали марки? Отлично! Понимаете, сколько их выпустили уже после чего?)
• В качестве последних мер — кардинально поменять область трудовой деятельности: из менеджера — в почтальоны, из банковской служащего — в турагента и т.д. (Жутко? Не запамятовывайте, это — ТОЛЬКО работа. При желании она может быть разной. А здоровье дается только одно)

Исследования длятся

Пару лет вспять южноамериканские ученые, проведя исследования, сделали вывод, что к синдрому приобретенной вялости и синдрому менеджера, а именно, могут иметь отношение вирусы.
Группа ученых под управлением Джуди Э.Миковитса, опубликовала результаты собственных исследовательских работ на веб-сайте журнальчика Science. Так, 68 из 101(это 67%) обследованного с симптомами этого заболевания был найден вирус XMRV — ксенотропный вирус мышиной лейкемии (xenotropic murine leukemia virus-related virus). Он относится к типу гамма-ретровирусов. Как и вирус СПИДа, он заражает организм на всю жизнь.
Эта разновидность вирусов вызывают саркому и лейкемию у животных. А у парней этот вирус может вызывать рак предстательной железы, который раз в год становится предпосылкой погибели 10% мужского населения в мире.
Но ученым не удалось обосновать, что конкретно вирус XMRV вызывает синдром приобретенной вялости. По воззрению исследователей, какая-то связь существует, но может быть, нездоровые с синдромом приобретенной вялости просто более подвержены инфекциям, а сам синдром имеет другие предпосылки, которые до конца еще не выяснены.