«Вздурился Лев,
Престрашный поднял рев,
Скрежещет в ярости зубами,
И землю он дерет когтями»

Отрывок из басни Ивана Андреевича Крылова «Лев и комар» повествует о том, как самонадеянный правитель животных не сумел справиться с крошечным насекомым и впал в ярость, скрежеща зубами. Временами такое случается с каждым. Но, как оказывается, издавать противные звуки можно не только лишь от злобы, да и из-за такового стоматологического заболевания как бруксизм.

Фактически говоря, термин «бруксизм» в переводе с древнегреческого языка как раз и значит «скрежет зубами». На самом деле — это стоматологическое болезнь, главным симптомом которого является противный звук в итоге сжатия челюстей из-за непроизвольного сокращения жевательных мускул.

2 вида бруксизма:

1. Ночной. В большинстве случаев недуг даёт о для себя знать конкретно в ночное время суток, потому относится, не считая остального, к группе расстройств сна. Он в особенности травматичен для зубных тканей, потому что ведёт к их стираемости.
2. Дневной бруксизм (бруксомания) также имеет место в медицинской практике и связан с зубным скрежетом в дневное время, сосанием пальца, кусанием губ, ненормальным положением челюстей. В особенности нередко проявляется на фоне сильного чувственного напряжения. Вредоносен для мускул и может привести к их спазму и болям.

Распространённость. По разным данным, бруксизм более либо наименее повсевременно проявляется у 1-3 % людей различных возрастов и национальностей во всём мире. Предпосылки его появления до конца не выяснены, хотя нередко сводятся к духовному дисбалансу, стрессовости и стрессу.

В чём опасность бруксизма? Постоянные приступы (еженочные, длящиеся по пару минут) могут негативно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. Нагрузка на зубы при бруксизме превосходит нагрузку при жевании более чем в 10 раз, потому зубы травмируются и стачиваются, а челюсть мучается от лишнего напряжения. Во время приступа регистрируются конфигурации пульса, кровяного давления и ритма дыхания. Обобщённо можно представить нехорошие последствия лишнего сжатия челюстей в виде последующего перечня:

• Стираемость зубов
• Мышечная боль и спазмы
• Нефункциональность височно-нижнечелюстного сустава
• Боль в голове
• Утрата в эстетичности лица
• Чувствительность зубов
• Флегмоны
• Расшатанность зубов и переломы
• Нарушения сна
• Развитие приобретенной лицевой боли.

Запомните: обширно распространённая «народная» догадка о том, что скрежетание зубами во сне — признак наличия червей, не имеет под собой оснований. Никаких научных данных, подтверждающих теорию о связи паразитов с бруксизмом, сейчас нет.

Очевидно, увидеть за собой ночной бруксизм не так просто, в особенности если человек живойёт один. Очень нередко о «привычке» скрежетать зубами люди выяснят от собственных родственников, которым докучают противные звуки. В этом случае, если спросить не у кого, можно направить внимание на последующие дополнительные симптомы:

• Утренние мигрени
• Челюстные боли
• Боли лицевых мускулов и нервишек
• Оталгия (боль в ушах)
• Боль в придаточных пазухах носа
• Тиннитус (гул в ушах)
• Вертиго (вестибулярное головокружение)
• Боль в шейке
• Боль в плечах
• Боль в спине
• Нехороший сон

В этом случае, если человек часто замечает проявление обрисованных выше симптомов, ему нужно обратиться за консультацией к дантисту, который проверит его ротовую полость на наличие признаков бруксизма.

Исцеление бруксизма сводится к нескольким главным фронтам: использованию специального устройства — каппы, психотерапии и обучению хворого расслаблению. Каппа играет роль эластичной пластинки, изолирующей зубные ряды и предотвращающей стирание зубных тканей. Каппы делаются по слепку зубов пациента из узкого прозрачного биопластика, что делает их неприметными и комфортабельными в использовании. Психотерапия ориентирована на выявление конфликтов, их понимание и развитие возможностей человека более отлично управляться с ежедневными трудностями жизни. И, само собой, обучение расслаблению также оказывает значимый целебный эффект и выручает от непроизвольного сокращения жевательных мускул.

Как избавиться от скрежета зубами, практические советы:

• Проводить постоянный осмотр зубов у дантиста
• Расслабляющий массаж перед сном
• Не перегружать себя в вечерние часы, не подвергать себя стрессам
• Уменьшить потребление кофеина, конфет и сладостей
• Принимать тёплые ванны
• Научиться технике релаксации

Фото: http://doma.nova.cz