Март 7th, 2013 
admin 
Споры о том, что полезнее для здоровья, чай либо кофе, не стихают. Сторонники здорового стиля жизни все-же отдают предпочтение чаю. Но какому? Ведь не считая обычных для нашего уха заглавий «черный» и «зеленый», в мире существует около 350 разновидностей чая…
Все дело в ферментации
Для начала стоит обусловиться, что мы называем чаем? Сначала, это напиток конкретно из листов чайного кустика, приготовленных к употреблению тем либо другим методом. Также бывают травяные чаи, приготовленные из разных растений (мятный чай, ромашковый и т. д.) и цветочно-фруктовые, когда к хоть какому виду чая добавляется для улучшения вкуса цветочки либо плоды различных растений (зеленоватый с жасмином, темный с бергамотом и т. д., но конкретно в натуральном виде, а не с помощью ароматизаторов!).
Хоть какой чай — это кладезь нужных веществ для организма. В нем содержатся такие микроэлементы, как калий, фосфор, железо, марганец, барий, йод и др. Также в чае есть дубильные вещества, содействующие укреплению стен кровеносных сосудов. Аминокислота тианин, содержащаяся исключительно в чае и в неких разновидностях грибов, провоцирует работу мозга.
Необыкновенную «гордость» чая составляют катехины — биоактивные соединения, которые являются сильными антиоксидантами. (далее…)
В летнюю жару высидеть целый денек в душноватом кабинете без спасительной порции прохладительного напитка удаётся не многим. Моменты пребывания на горячем солнце, физическая нагрузка и чрезвычайно солёная пища добавляют красок к этой картине. Жажду каждый снимает по-своему: кто-то не расстаётся со стаканчиком колы со льдом из примыкающего Макдональдса, кто-то при любом комфортном случае бегает за пивом. Неувязка в том, что не все эти напитки идиентично полезны и эффективны. Предлагаем вам перечень жидкостей, которые по сути могут утолить жажду в летний зной.
Многих людей тревожат трудности с кожей, но есть обычный и действенный метод борьбы с этими недугами. Потому что предпосылкой многих кожных болезней является нарушение целостности стены кишечного тракта, то нужно средство, помогающее восстанавливать его «структуру». Главное тут особенный режим питания (способ Пегано), который позволяет освободить кишечный тракт от кислотной составляющей, являющейся главной неувязкой при псориазе и других кожных болезнях. Одним из вспомогательных средств, в этом случае, является сафлоровый чай.
Если вы читали детективы про известную мисс Марпл, то наверное помните, что она считала самым наилучшим успокоительным на свете? Верно, ромашковый чай! Но это далековато не единственное средство природного происхождения, которое поможет совладать со стрессом либо бессонницей…
Ромашка аптечная. Кроме седативного деяния, она обладает антибактериальными качествами и отлично крепит иммунитет. Чтоб приготовить фирменный «чай мисс Марпл», возьмите 2 столовые ложки размельченных высушенных растений ромашки, залейте 1 стаканом кипяточка и потомите в течение 20 минут на водяной бане. Дайте приобретенному отвару настояться в течение получаса, процедите и пейте теплым по 1 чашечке за 1 час до отхода ко сну.