В среднем, за год человек успевает простыть около трёх раз. Симптомы, которые при всем этом появляются, известны всем и каждому: заложенность носа, чихание и боль в горле, общее недомогание, вялость и кашель. На нашем веб-сайте вы найдёте максимум инфы о том, как вылечить простуду.
Нездоровое гортань — распространённый спутник простудных болезней. Для того, чтоб чувство дискомфорта не попортило вам «праздник», следуйте нескольким советам:
- Отказ от курения и приёма алкоголя
- Полоскание отварами фармацевтических травок, к примеру, шалфеем либо ромашкой. 1 столовую ложку растений ромашки залейте 2-мя стаканами жаркой воды. Кипятите 10-15 минут на водяной бане, охладите. Осуществляйте полоскания нередко и часто.
- Полоскание гортани веществом фурациллина.
- Снятие нагрузки с голосовых связок: не орать, гласить тихо либо шёпозже.
- Держать гортань в тепле, отложить прогулки, в особенности если по ту сторону окна зима.
- Раствор соли: столовая ложка на один стакан теплой воды. Размешать и полоскать гортань пару минут. Повторить функцию пару раз, с интервалом в полчаса.
- Использовать препараты, содержащие йод, не рекомендуется, потому что они могут вызвать местные ожоги и усилить воспалительный процесс. (далее…)