Немного о правильном питании

здоровое питаниеТак с чего же начинается такое простое, но такое «сложное» словосочетание, как правильный режим питания?

Общепринято, что потребление этих элементов в ежедневном рационе питания разделяется в следующем процентом отношении: Читать далее »

Выбираем обувь для ребенка

детская обувьВыбирая детскую обувь, многие родители отдают предпочтение не только натуральным материалам, но и профилактическим свойствам обуви, и это абсолютно верное решение. Ведь несмотря на то, что дети едва успевают сносить обувь, прежде чем она станет им мала, комфорт и микроклимат, в котором оказываются детские ножки во время ходьбы, имеют огромное влияние на самочувствие и здоровье ребенка. Читать далее »

Наше тело — зеркало внутренних проблем

психологические проблемы и здоровьеДавно науке уже известен тот факт, что различные стрессы влияют на организм человека. Разные люди подвержены различным заболеваниям под действием стрессов, это может проявиться ранней сединой или сутулостью.
Например, такое заболевание как диабет может вызывать у человека чувство страха Читать далее »

Алкоголизм: причины, стадии, лечение

алкоголизмРассмотрим алкоголизм, как тяжелую болезнь, проявляющую внешние и внутренние признаки. Алкоголизм — это тяга к систематическому употреблению алкогольной продукции. Несмотря на тяжелые последствия такого пристрастия, есть выход и лечение. Читать далее »

Поиск работы после декрета

поиск работы мамеХоть и не указывается, кому идти в декретный отпуск (молодой маме или отцу), чаще всего именно женщина остается с ребенком первые годы его жизни. Однако наступает время отдавать малыша в детский сад, а маме – возвращаться к профессиональной деятельности. После двухлетнего перерыва сделать это бывает не так просто.
Читать далее »

Защита и восстановление — крем для лица с антиоксидантами

крем для лицаКрем для лица с антиоксидантами представляет собой мощное средство для защиты и восстановления кожи, обеспечивая ее защиту от вредного воздействия окружающей среды и способствуя ее восстановлению и обновлению.
Читать далее »

Витамины и минералы

витаминыПотребление витаминов и минералов в количествах, необходимых организму, необходимо для правильного функционирования органов, тканей и клеток. Сбалансированная смешанная диета обычно покрывает дневную потребность в витаминах, но следует учитывать, что многие витамины расщепляются во время приготовления пищи Читать далее »

Признаки приближающихся родов: как узнать, что что-то произойдет

беременность
Большинство рождающихся детей не следуют календарю. Некоторые с нетерпением ждут, чтобы наконец увидеть свет, другие чувствуют себя по-настоящему комфортно в утробе матери и выходят далеко за рамки установленного срока. Читать далее »

Активный образ жизни — только польза

активный образ жизниВ современном мире человек большую часть жизни проводит в сидячем или лежачем положении. Мы передвигаемся на автомобилях, зависаем над планшетами и компьютерами, а отдыхаем, как правило, на диване перед телевизором с тарелкой вкусной и не всегда полезной еды. Многие из нас недооценивают негативное влияние малоподвижного образа жизни. Читать далее »

Клиника «Источник» в Санкт-Петербурге

ИсточникВ сфере современного здравоохранения последние тенденции уже поменяли подход к здоровью: появились многопрофильные клиники, которые объединяют под одной крышей самых разных специалистов Читать далее »