Март 7th, 2013 
admin 
Поехать летом к морю совместно со своим ребенком — что может быть лучше?! Но зависимо от возраста и состояния здоровья малыша ему подойдет далековато не каждый курорт.
Темное море. Пользующиеся популярностью курорты: Краснодарский край, Крым, Болгария, Турция. Температура воды летом около +25-28 °С, соленость — 18%. Нормально подходят для малышей с болезнями органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.
Азовское море. Пользующиеся популярностью курорты: Краснодарский край (г. Ейск), Украина (г. Бердянск, поселки Соляное и Каменское). Температура воды — +26-29 °С, соленость — 10-14%. Отличительная особенность курортов Азовского побережья — наличие грязевых вулканов и озер с лечебными грязюками. Они богаты сульфидами и сульфатами — природными антибиотиками, которые оказывают на организм местное антисептическое и обеззараживающее действие. Рекомендованы для малышей с ЛОР-заболеваниями и болезнями кожи.
Балтийское море. Пользующиеся популярностью курорты: Литва, Латвия, Эстония, Польша. Средняя температура воды +18-20 °С, соленость — 8-11%. Отличительная особенность этих курортов — окружающие их сосновые леса, владеющие лечебным эффектом. Читать далее »
Человек может выдержать без воды не больше 3-5 дней, ну и то — в критериях безупречного умеренного климата со средней температурой. Меж тем, в современных критериях воду в целях утоления жажды употребляют немногие. На выручку людям пришли чаи и кофе, соки, газированные напитки и коктейли. Но не вредоносно ли повсевременно использовать их для питья? Мы составили рейтинг самых небезопасных жидкостей, от которых стоит держаться подальше, если желаете сохранить стройную фигуру, упругую кожу и здоровый организм.
Отношение к алкоголю в различных странах очень разнится: кое-где действует «сухой закон», в других местах не принято выпивать больше рюмки элитного вина, а где-то, к огорчению, считают, что «пиво без водки — средства на ветер». Наша родина нередкий гость в рейтинге самых пьющих стран. В тройку фаворитов (Молдавия, Чехия, Венгрия) она сейчас не заходит, но на четвёртой позиции держится полностью уверенно. Потребление алкоголя на душу населения в нашей стране составляет 15,76 литра на человека в год (из их прочные спиртные напитки перетягивают на себя 6,88 литра). Этого полностью довольно для поддержания посреди иноземцев вида стандартного «русского» в шапке-ушанке с бутылкой водки наперевес. Таковой «бывалый» гражданин является опытным потребителем спиртного и уж точно знает всё об алкоголе и похмелье. Но за долгие и длительные годы активной практики культура пития (если её можно так именовать) обросла массой легенд и заблуждений.
В жару малыша очень тяжело вынудить поесть. А вот броский, прекрасно оформленный напиток он с наслаждением попробует через соломинку, «как взрослый». Для изготовления нужных фруктовых смузи (от англ. smoothie — «однородный, приятный») вам будет нужно только блендер (либо миксер) и малость фантазии.
Бананово-медовый смузи
Грушево-смородиновый смузи
Как ни удивительно, конкретно в Новый год нагрузка на службы пожарной безопасности, скорой помощи, больницы и поликлиники существенно растет. Казалось бы, что может произойти с человеком во время светлого домашнего праздничка? Оказывается, очень почти все, ведь в разгар веселья люди часто запамятывают о чувстве простого самосохранения и не соблюдают правил техники безопасности.
Ожирение — это лишнее скопление жира в организме. Исключение составляют люди, у каких очень развита мускулатура. Если вес человека на 20% либо больше превосходит среднее значение массы тела по стандартной таблице соотношения роста и веса, то считается, что он страдающим ожирением. 
Итак, вы «в увлекательном положении» и твердо решили быть «образцовой беременной» и отрешиться на 9 месяцев от вредных привычек. И это верно! Но что вы подразумеваете под «вредными привычками»? Если только курение и пару бокалов спиртного, то это только «вершина айсберга». Привычек, которые могут нанести возможный вред вашему будущему малышу, еще больше…
В прохладное время года так охото согреться, выпив чего-нибудь горячительного. Нет, мы не об спиртных напитках. Пойдет речь о смачном и уникальном питье, содержащем много витаминов, которые так нужны организму в холода.
Кто не любит молоко? Существует легенда о том, как древнейшие боги решили наказать людей, поставив их перед выбором: или пить, или есть. Те, кто избрал воду, погибли от голода. А те, кто пищу — от жажды. И только те, кто приостановил собственный выбор на молоке, смогли выжить, так как оно поменяло им и пищу, и питье. Но это только прекрасная притча, а вот современная наука обосновала, что увлекаться молоком можно далековато не многим…
Согласно результатам статистических исследовательских работ, темпы распространения ожирения в Рф в последние годы стали сравнимы с европейскими и южноамериканскими. С 1999 по 2003 год согласно данным Министерства здравоохранения и общественного развития, число нездоровых ожирением, зарегистрированных мед учреждениями страны, подросло на 40%