Март 7th, 2013 
admin 
Витамин С это, пожалуй, самый узнаваемый, знакомый нам с ранешнего юношества витамин. Большая часть представителей земной фауны способно создавать аскорбиновую кислоту из глюкозы в своем организме. К огорчению, человек является редчайшим исключением из этого правила: мы можем получать ценное вещество только снаружи, совместно с едой. Итак, в каких продуктах больше всего витамина С?
Киви — это ягода. Мякоть её обычно зелёная либо жёлтая. Высочайшее содержание калия делает киви полезным при неких формах гипертонии и недостатке йода. Витамина С в этом фрукте (как привыкли его именовать в магазинах) больше, чем где бы то ни было ещё. Полезнее всего есть киви с кожицей, потому что в ней много грубых волокон. Они не перевариваются, а разбухают, впитывая в себя токсины и выводя их из организма. Это залог неплохого иммунитета.
Апельсин среднего размера (150 граммов) может обеспечить дневную норму витамина С. Сок апельсина — хорошее средство против цинги и других видов авитаминоза и гиповитаминоза. Пектины, которые содержатся в апельсинах, содействуют процессу пищеварения, усиливают моторную функцию толстого кишечного тракта и сводят на нет гнилые процессы в нём. Читать далее »
Стереоскопическое 3D-видение, прямо за другими новыми технологиями (мобильники, ноутбуки и т.п.), одномоментно обросло слухами о возможном вреде для здоровья. Но ученые до сего времени не привели аргументированных доказательств в пользу этой догадки. Напротив, наикрупнейшая некоммерческая организация в этой отрасли — Южноамериканская оптометрическая ассоциация (American Optometric Association, АОА) не только лишь официально признала 3D «неопасной технологией, подходящей для хоть какой категории зрителей», да и воспринимает активное роль в консорциуме из 45 компаний, популяризирующих стерео 3D-технологии. Российские специалисты делят эту точку зрения, выделяя только одно «но»: в Рф нету на нынешний денек неотклонимой сертификации кинозалов. Потому часто 3D-фильмы демонстрируются в стереозалах, которые не соответствуют эталонам, что увеличивает возможность того, что хоть какой стереофильм может быть или некорректно изготовлен, или — некорректно показан. Но это уже другая история, не имеющая дела к научной дилемме. 
Летом так охото накормить малыша блюдами из натуральных овощей заместо овощных пюре из баночек. Не забудьте про шпинат! Если вашему ребенку уже исполнилось 3 года, этот расчудесный овощ должен быть включен в его меню как минимум 1 раз в неделю.
Мы уже писали об авитаминозе и легендах, связанных с ним. Если симптомы общей витаминной дефицитности у всех схожи, то признаки гиповитаминоза могут быть разными, зависимо от того, каких витаминов (либо витамина) организму не хватает более других…
В 2011 году Глобальная ассоциация медицины сна (WASM) уже в 4-ый раз проводила Глобальный денек сна (18 марта), цель которого — донести до людей информацию о значении здорового сна и о необходимости ранешней диагностики его расстройств и их профилактики.
Ранее этот деликатес можно было заказать только в дорогих ресторанах Бельгии, Франции и Германии. А сейчас и российские домохозяйки все почаще приобретают ее в гипермаркетах в качестве гарнира, заместо классической картошки и капусты. Но какого бы цвета ни была спаржа, — белоснежной, зеленоватой либо фиолетовой, — она схожа полезна для здоровья.
К огорчению, в ближайшее время подросло число самоубийств через повешание. В большинстве случаев к такому методу свести счеты с жизнью прибегают старые мужчины. Если вы нашли человека, пытавшегося покончить с собой таким макаром, начать оказывать ему первую помощь нужно как можно быстрее. В неприятном случае, даже при верно проведенной реанимации, но запоздавшей по времени, пострадает кора мозга, и человек остается интеллектуально плохим.
В статье «Тонуть не как в кино» мы с вами разобрались с вопросом о том, как не пропустить угрозы и найти, что человек утопает. Как оказывается, в действительности утопление смотрится далековато не так красиво, как принято показывать в кинофильмах, потому упустить момент очень просто. Но найти, что кому-то нужна помощь — это только полдела, необходимо ещё уметь её верно оказать. Об этом и побеседуем.
Предлагаем вашему вниманию комфортную памятку, содержащую внутри себя информацию о мерах первой помощи в случае укусов разных насекомых, змей и животных. В летний период эти советы становятся в особенности животрепещущими.
Не только лишь малыши могут повытрепываться «умением» помещать в нос и уши разные предметы, которых там быть не должно. Часто в подобные ситуации попадают и взрослые, но их истории еще страшнее, чем «невинные» детали от конструктора «Лего», аккуратненько запрятанные в нос. В августе 2011 года южноамериканским докторам пришлось извлекать секатор из головы 86-летнего пенсионера, с чем они, вобщем, удачно совладали, сумев даже сохранить горе-садовнику зрение. Меж тем, диапазон предметов, которые по несуразной случайности оказываются в голове человека, еще обширнее. И лидируют в этом необычном перечне, как ни удивительно, пули.