Март 7th, 2013 
admin 
Мед спецы не устают гласить о полезности прогулок для поддержания здоровья тела, духа и даже мозга. Меж тем, сама ваша походка может стать принципиальным диагностическим аспектом, оценив который, может быть прийти к выводу о состоянии иммунитета, костно-мышечной системы, когнитивных функций, витаминной дефицитности, ваших дилеммах в кровати и, в том числе, задуматься о длительности жизни. Иностранное издание MailOnline предлагает вашему вниманию выборку более обычных особенностей походки с их интерпретацией.
Размашистое покачивание бёдрами гласит, как оказывается, совсем не о том, что у дамы есть задатки супермодели, а свидетельствует только о плачевном состоянии мускул основания спины. Такая неувязка может появиться вследствие ведения дамой неподвижного стиля жизни. Ягодичные мускулы атрофируются и уже не могут стабилизировать таз и опорную ногу во время прогулки. В итоге «пятая точка» призывно раскачивается из стороны в сторону, грозя собственной обладательнице скорыми болями в спине. Чтобы избежать грустных последствий, следует направить пристальное внимание на йогу либо пилатес, а в домашних критериях использовать обычное упражнение плотного сжатия ягодиц (как будто вы желаете зафиксировать меж ними валютную купюру). Читать далее »
Споры о том, что полезнее для здоровья, чай либо кофе, не стихают. Сторонники здорового стиля жизни все-же отдают предпочтение чаю. Но какому? Ведь не считая обычных для нашего уха заглавий «черный» и «зеленый», в мире существует около 350 разновидностей чая…
Осень — пора сбора урожая белокачанной капусты. В сыром виде она безупречна для салатов, овощных соков и косметических средств. А в квашеном — хорошая поддержка для иммунитета, ведь в 100 г содержится всего 22 калории…
Одна из самых животрепещущих заморочек современной цивилизации — неувязка избыточного веса и ожирения. Мы знаем несметное количество диет, чтоб похудеть, по этому поводу написаны тонны книжек, и всё для того, чтоб скинуть излишние килограммы и стать тоньше на несколько см. Но что, если цель стоит совсем другая — не скинуть, а напротив, набрать? Прибавить в весе и в объёме?
Необходимость визита к доктору принуждает сильный пол проявлять неслыханное упрямство. Уговорить мужчину записаться на приём к спецу часто не легче, чем двинуть гору. По неким данным, девять из 10 мужей ни под каким предлогом не хотят отчаливать в поликлинику либо вызывать доктора на дом, чем очень огорчают собственных жён. Меж тем, официальной (и плачевной) статистики, согласно которой 80% людей, уходящих из жизни в трудоспособном возрасте — мужчины, никто не отменял. Каким же методом можно переломить страшную тенденцию и возвратить сыновьям, братьям и спутникам жизни энтузиазм к собственному здоровью?
По статистике, каждый взрослый обитатель планетки хотя бы раз в жизни мучился днем от похмелья после выпитого алкоголя вечерком. 
Все знают о том, как принципиально сохранять хорошую осанку. Ваша стать — это не только лишь деталь внешнего вида, да и показатель здоровья, ведь трудности с позвоночником манят за собой огромное количество недугов: от очевидных болей в спине до нарушения дыхания и кровоснабжения мозга. Мы уже писали о том, что в особенности животрепещущ этот вопрос для учеников младших классов, посреди которых более 11% сталкиваются с теми либо другими нарушениями опорно-двигательного аппарата в итоге сиденья за неловкой партой. Задачка хоть какого родителя — разъяснить собственному малышу, как верно держать спину, а по мере надобности ещё и закрепить приобретенные познания парой-тройкой легких упражнений, предотвращающих развитие патологий. Меж тем, нарушение осанки в той же степени касается взрослых людей, что и малышей.
Так повелось, что одним из любимых мест пребывания хоть какой современной семьи является кухня, а самым пользующимся популярностью предметом в этом помещении выступает, само собой, холодильник. Основная задачка этого бытового ассистента — сохранение свежести товаров, но в данном деле, как ни удивительно, почти все зависит и от самого человека. Всегда грустно, если приходится отправлять в мусорное ведро возлюбленный сыр, покрывшийся плесенью, либо увядшую ранее срока зелень. Но это не самое ужасное, что может произойти в этом случае, если вы ошибочно распределяете пищевые продукты в холодильнике: здесь можно нанести много вреда собственному желудочно-кишечному тракту и даже серьёзно отравиться. Как оказывается, умение хорошо заполнять холодильник — это целая наука, об главных законах которой на данный момент и побеседуем.
Майские празднички — обычное время открытия дачного сезона. Горожане торопятся за город, выбираются на пикники и, очевидно, не обходится без обычного блюда вешних застолий — шашлыка (в компании с вином и свежайшими овощами). Заглавие «шашлык» происходит от крымскотатарского слова «шишлик» и состоит из 2-ух слов: «шиш» — крутил и «лик» — для, другими словами «для вертела». Чтобы весёлые выходные не закончились большими неприятностями, советуем освежить в памяти некие принципиальные факты, касающиеся дачного меню.
Временами веб-сайты по поиску работы публикуют рейтинги самых вредных, небезопасных и стрессовых областей проф деятельности. Проанализировав эти данные, учёные составили перечень более фаворитных дамских профессий, вредных для здоровья. Как оказывается, даже самые обычные из их могут представлять опасность благополучию красивого пола.