Март 7th, 2013 
admin 
Летом так охото накормить малыша блюдами из натуральных овощей заместо овощных пюре из баночек. Не забудьте про шпинат! Если вашему ребенку уже исполнилось 3 года, этот расчудесный овощ должен быть включен в его меню как минимум 1 раз в неделю.
Кому полезен шпинат?
Шпинат уникален по количеству нужных параметров не только лишь для взрослых, да и для малышей. Его отличительной особенностью будет то, что находящиеся в нем витамины С и А не разрушаются при термообработке, как в большинстве других овощей.
В шпинате в большенном количестве содержится железо, нужное детям, страдающим железодефицитной анемией, и йод, так нужный для профилактики болезней щитовидной железы.
Также он богат калием и медью, что делает его неподменным при лечении туберкулеза у малышей.
Благодаря наличию клетчатки, шпинат оказывает положительное действие на работу кишечного тракта. Потому для малышей, склонных к запорам, он может стать кандидатурой клизм.
В большенном количестве в шпинате находится и витамина А, благотворно влияющий на поддержание обычной функции зрения малыша, также на состояние его кожи, избавляя от заед и мн.др. кожных изъянов.
Витамины группы В, также Е и Д, которыми этот чудо-овощ тоже не обделен матушкой-природой, делает его универсальным средством для активизации детской имунной системы и профилактики рахита. (далее…)
Вы испробовали все вероятные диеты, но ни одна из их не посодействовала скинуть вес? Записались в спортзал, да и это не принесло результата? Что ж, может быть всё дело в вашем стиле жизни, ведь есть много причин, сводящих на нет всякую попытку стать стройнее. Побеседуем о 10-ке самых фаворитных обстоятельств ваших неудач.
Стереоскопическое 3D-видение, прямо за другими новыми технологиями (мобильники, ноутбуки и т.п.), одномоментно обросло слухами о возможном вреде для здоровья. Но ученые до сего времени не привели аргументированных доказательств в пользу этой догадки. Напротив, наикрупнейшая некоммерческая организация в этой отрасли — Южноамериканская оптометрическая ассоциация (American Optometric Association, АОА) не только лишь официально признала 3D «неопасной технологией, подходящей для хоть какой категории зрителей», да и воспринимает активное роль в консорциуме из 45 компаний, популяризирующих стерео 3D-технологии. Российские специалисты делят эту точку зрения, выделяя только одно «но»: в Рф нету на нынешний денек неотклонимой сертификации кинозалов. Потому часто 3D-фильмы демонстрируются в стереозалах, которые не соответствуют эталонам, что увеличивает возможность того, что хоть какой стереофильм может быть или некорректно изготовлен, или — некорректно показан. Но это уже другая история, не имеющая дела к научной дилемме. 
Итак, мы продолжаем разговор о продуктах, которые являются самыми полезными для нашего организма в осенний период. Правильное питание — хороший метод совладать со стрессами, воздействующими на нас из-за перемены погода и погодных критерий. Оказывается, на полках магазинов можно отыскать огромное количество дешевых товаров, способных нормально приготовить организм к зиме.
минералы (кальций, натрий, магний, железо, хлор, фосфор, серу, кремний, йод), также каротиноиды каротин и ликопин (они определяет жёлто-оранжевый либо красноватый цвет плодов), витамины группы B, никотиновую и фолиевую кислоты, витамин K. Спецы рекомендуют съедать раз в день хотя бы по 1 помидору. Томатный сок полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях из-за огромного содержания в нём железа и калия. Красноватые плоды показаны при гастритах с пониженной кислотностью, общем упадке сил, ослаблении памяти, малокровии. Мозговую деятельность провоцирует находящийся в их сильный антиоксидант ликопин. Как проявили несколько исследовательских работ, он также защищает нас от вредного воздействия ультрафиолета, а ведь конкретно осеннее солнце считается в особенности опасным и вредным для кожи. 
Витамин С это, пожалуй, самый узнаваемый, знакомый нам с ранешнего юношества витамин. Большая часть представителей земной фауны способно создавать аскорбиновую кислоту из глюкозы в своем организме. К огорчению, человек является редчайшим исключением из этого правила: мы можем получать ценное вещество только снаружи, совместно с едой. Итак, в каких продуктах больше всего витамина С?
Если вы пристально смотрите за новостями информационного портала «МЕД-инфо», то уже понимаете, что кофе понижает риск рака кожи и инфаркта посреди дамского населения, провоцирует ленивых и успокаивает активных, также выручает от синдрома сухого глаза. Для заслуги всех этих нужных эффектов нужно употреблять кофе вовнутрь, другими словами в определённых количествах пить этот благоуханный напиток. Но, оказывается, существует ещё несколько методов его внедрения с целью улучшения здоровья и поддержания красы, не связанных с застольем. В одной из арабских рукописей, к примеру, есть сведения, что в Эфиопии кофе с древних времен употребляли только как лекарственное средство. Местные лекари знали о том, что листья и зерна этого дерева владеют лечебными качествами, а их употребление содействует возбуждению центральной нервной системы, активизации сердечной деятельности и выделению желудочного сока. Кофейные зерна тут использовали исключительно в качестве лекарства, а сам напиток длительное время был под жестоким запретом.
Пожалуй, каждому приходилось слышать жалобы друзей либо родственников по поводу болей в животике, после которых на некое время превращаешься в экстрасенса либо гадальщицу, пытаясь найти, почему колет у пупка либо болит в левом боку. Для человека неподготовленного эта задачка не легче, чем четкое пророчество погоды по случаю упрямого почёсывания кем-то носа, глаза либо мочки уха. Но появление противных чувств в области брюшной полости дело посерьёзнее, чем народные приметы про похолодание и потепление. Такие симптомы выступают одной из самых нередких жалоб на приёме у доктора гастроэнтеролога, проктолога, уролога, гинеколога, доктора, педиатра, терапевта. Очевидно, боль может появиться в итоге переедания либо потребления в еду товаров, приводящих к завышенному газообразованию. Меж тем, гипер-перистальтика кишечного тракта далековато не единственная причина, способная вызвать описанные мучения. Всегда сохраняется возможность того, что они являются симптомом заболеваний пищеварительного тракта, аскаридоза, аппендицита, воспаления почек либо мочевого пузыря, заразных болезней (прямо до ангины и ОРВИ) и других нарушений организма. Для установки четких обстоятельств болевых чувств в области животика (в особенности если они регулярны либо долгосрочны) нужно непременно посетить спеца, а чтобы скоротать время до назначенного визита, можно малость погадать. 
Прототипом современного указателя температуры был термоскоп, изобретённый в 1603 году Галилеем. Этот прибор мог применяться для исследования термических процессов и даже демонстрировал изменение температуры, вот только меру этих конфигураций он найти не мог. Другими словами, не имел шкалы. Изобретателем же обычного для нас ртутного указателя температуры является итальянский доктор, анатом и физиолог, Санторио. Посоветовавшись с Галилео, он немного модернизировал его прибор. К слову, Санторио также изобрёл измеритель пульса и весы для наблюдений за массой тела.
5 января 2012 года в Санкт-Петербурге на 53-ем году жизни скончался Александр Сизоненко, в прошедшем русский баскетболист и владелец титула самого высочайшего человека в Рф. Его рост, по различным данным, составлял от 2м. 37см. до 2м. 45см. В 1990 году Александр получил звание самого высочайшего человека в мире. Кроме всего этого, в его коллекции есть титул самого высочайшего баскетболиста в истории баскетбола.
В ближайшее время на улицах больших городов все почаще можно повстречать людей, энергично шагающих с помощью 2-ух палок, схожих на лыжные. Это — приверженцы скандинавской ходьбы, чью пользу для здоровья сейчас уже тяжело переоценить. В вашем регионе так еще не прогуливаются? Самое время начать!