Если вы успели поразмыслить, что аэротерапия — это исцеление на борту самолёта, то малость ошиблись, хотя воздушное место и впрямь играет тут главную роль. Лечебные характеристики природных стихий были известны населению земли с давнешних времён. К примеру, в древних государствах Греции и Рима существовали курорты, использовавшие «особый» климат и термальные минеральные воды. Исцеление воздухом всераспространено и в наши деньки, а для официального обозначения процедур был избран термин «аэротерапия».
Аэротерапия — это воздействие воздухом на оголенные участки тела и дыхательные пути в целительных и профилактических целях. Выбор воздуха в качестве терапевтического инструмента неслучаен, ведь многие учёные считают, что его значение для человека настолько же велико как, к примеру, значение воды для рыб.
Главные направления аэротерапии:
Воздушные ванны
Воздействие воздухом на оголенное тело. Ванны регулируют работу нервной системы, нормализуют давление крови, содействуют улучшению состояния сердца и сосудов, позволяют коже (обычно сокрытой под одежкой) «дышать». Докторы именуют подобные процедуры самым мягеньким методом закаливания и советуют использовать его даже для новорожденных детей. (далее…)