Если вы чувствуете боль в пятке, не торопитесь грешить на обувь либо «любимую мозоль». Может быть, все дело в пяточной шпоре — всераспространенном явлении в мире, жертвами которого в 80% случаев являются дамы. Исцеление пяточной шпоры возмжно и нужно.
Почему конкретно «шпора»?
Боль в пяточной области в обиходе принято именовать «пяточной шпорой». Это остеофит — костное разрастание на подошвенной поверхности пяточной кости, выступающее в виде шипа и сдавливающее мягенькие ткани, что и приводит к соответствующей истязающей боли при ходьбе. Зрительно он похож на шпору. Размеры пяточной шпоры могут варьироваться от 3 до 12 мм.
Предпосылкой появления пяточной шпоры может быть:
- плоскостопие
- возрастные конфигурации
- следствие травмы,
- ревматизм
- подпяточный бурсит (воспаление слизистых сумок)
- фасцит (воспаление мышечной ткани подошвы)
- избыточный вес
- заболевания позвоночника и больших суставов нижних конечностей
- проф занятие легкой атлетикой
- нарушение обмена веществ (к примеру, недочет кальция)
Пяточная шпора может появиться в любом возрасте. Основными мерами профилактики принято считать ношение ортопедической обуви либо особых ортопедических стелек в случае плоскостопия (чем ранее — тем лучше!) и дозированные нагрузки на стопы во время занятий спортом либо длительных пеших прогулок. Читать далее »