Веб и СМИ переполнены информацией о том, что на рынке пищевых товаров фактически не осталось ничего натурального, и почти все создают из сои. Но так ли это небезопасно? Диетологи говорят, что соевые продукты, при разумном использовании, могут принести огромную пользу здоровью.

Китайский горох захватил мир

Сою еще именуют китайским масличным горохом. Это растение из семейства бобовых, в первый раз стали растить в Китае за длительное время до нашей эпохи. Потом она перешла в Японию. А в XVIII веке появилась во Франции, после этого медлительно, но правильно захватила всю Европу. В Рф большей популярности соя достигнула в период Перестройки, когда стала главным продуктом овощеедов, но выращивали соевые бобы у нас уже издавна.

Чем все-таки так хороша соя? Во-1-х, она является источником растительного белка, которой практически не уступает по пищевой ценностям белкам животного происхождения. В состав бобов сои заходит 40% белка, по 20% жиров и углеводов, 10% воды, 5% клетчатки и 5% золы.

Во-2-х, она богата лецитином — веществом, которое регулирует уровень холестерина в крови, содействует замедлению процесса скопления жиров в печени и содействует восстановлению клеток мозга. (далее…)

«Больных теснится бледноватый рой;
кто жертва чести боевой, кто почечуя».

А.С. Пушкин

Почечуй — старорусское заглавие слова «геморрой». Согласно традиционному определению традиционной медицины, геморрой — расширение кавернозных тел прямой кишки, приводящее к образованию геморроидальных узлов и сопровождающееся их кровоточивостью и болезненностью. Заглавие термина происходит от 2-ух слов: haemo — кровь и rrhaea — истечение, что дословно значит «истечение крови».

По статистике, геморрой — это болезнь, поражающая в главном лиц мужского пола. В той либо другой форме этим болезнью мучается каждый 4-ый обитатель крупного города. Средний возраст появления — в большинстве собственном люди трудоспособного возраста от 30 до 50 лет.

Невзирая на широкую распространенность, публичное мировоззрение с давнешних времен крепило в сознании людей идея о том, что геморрой — это очень неблагопристойная болезнь, существование которой нужно всячески скрывать и стыдиться. Это привело к тому, что в нашей стране к доктору по поводу геморроя обращается только 10% населения (в более продвинутых странах эта цифра добивается 60%). При этом, в отличие от продвинутых стран, 1-ое воззвание происходит уже на поздних стадиях либо осложнениях заболевания. (далее…)

Помните, как доктор Ватсон радовался, что миссис Хадсон приготовила к обеду конкретно ревеневый суп? Доктор знал толк в здоровой еде. Ведь ревень — непримечательное с виду растение с листьями, напоминающими листья лопуха, — это реальная кладовая витаминов и лечущее средство от многих недугов!

Кому он понадобится

Ревень относится к семейству Гречишных. Понятно более 20 видов ревеня, огромную часть из которых употребляют в еду либо употребляют в мед целях. В первый раз культивировать это растение начали в старом Китае, где его применяли в качестве целебного растения еще 3 тыщи лет до нашей эпохи. Сейчас ревень выращивают в Азии, Европе и Америке, а более всераспространен в Англии, США, средней полосе Рф и на юге Украины.

В еду идут юные черешки растения, а его корень употребляют в фармацевтике для производства фармацевтических препаратов: порошков, отваров, экстрактов и пилюль. Корень ревеня заходит в состав продукта «Холафлукс» (комбинированного сбора растительного происхождения, владеющего выраженным желчегонным действием).

Также из корней ревеня получают продукт «Хризаробин», который назначают при псориазе.

Порошок ревеня в маленьких дозах используют в качестве антивосполительного и вяжущего средства, для улучшения аппетита и нормализации деятельности пищеварительной системы. (далее…)

На дворе 1-ое марта: пришла давно ожидаемая весна. Может быть, по ту сторону окна пока всё так же снежно и холодно, но в душе у каждого уже поют птицы и зацветают фиалки. Не за горами отпускной сезон, и неважно какая дама в связи с этим грезит привести себя в форму намедни поездки на солнечный пляж. В ход идут физические упражнения, диеты, особая гимнастика — всё, что обещает даме более-менее резвый итог по достижению стройности. Но биться с всесущим чувством голода всё так же тяжело, как и всегда. Как и раньше охото перекусить вечерком либо скушать «чего-нибудь вкусненького» среди денька. Секрет в том, что такая пища должна быть не просто «обычной», как минимум «особенной», по другому она не доставит вам наслаждения, и через некое время придётся вновь жевать первую попавшуюся булочку.

Мы подготовили для красивых дам перечень замечательных закусок, которые содержат внутри себя менее 100 кКл. Таковой перекус снимет голод, повеселит глаз и, более того, станет полезной «добавкой» для здоровья. А самое главное — эти блюда не повредят вашей талии. Итак, начнём с самого обычного…

14 миндальных орехов - это лучший вариант для недлинного перекуса на рабочем месте. (далее…)

Взаимодействие

В ближайшее время наметилась страшная тенденция к сочетанному употреблению юными людьми энерготоников и алкоголя. К тому же кофеин увеличивает действие алкоголя на мозг. Недавнешнее исследование, представленное порталом medforce.ru, сравнивая интоксикацию после потребления алкоголя с интоксикацией от сочетания алкоголь/энергетический напиток, нашло, что смесь энергетических напитков с алкоголем является более небезопасной, чем незапятнанный алкоголь.

Энерго напитки: история, состав, действие >>>

Marczinski и ее коллеги изучили 56 студентов (28 парней, 28 дам) в возрасте от 21 до 33 лет. Они разделили их на четыре группы, которые получали разные дозы: 0,65 г/кг алкоголя, 3,57 мл/кг энергетического напитка, энергетический напиток + алкоголь либо плацебо-напиток. Поведение участников изучили методом постановки задачки, которая определяла, как стремительно испытуемый мог совладать с действием приобретенной дозы. Участники также отмечали свое самочувствие, в том числе чувство раздражения, седативный эффект и уровень интоксикации. Таким макаром, потребление энергетических напитков в купе с алкоголем наращивает риск для пьющего из-за завышенного уровня стимуляции и высочайшей импульсивности». (далее…)

Человек может выдержать без воды не больше 3-5 дней, ну и то — в критериях безупречного умеренного климата со средней температурой. Меж тем, в современных критериях воду в целях утоления жажды употребляют немногие. На выручку людям пришли чаи и кофе, соки, газированные напитки и коктейли. Но не вредоносно ли повсевременно использовать их для питья? Мы составили рейтинг самых небезопасных жидкостей, от которых стоит держаться подальше, если желаете сохранить стройную фигуру, упругую кожу и здоровый организм.

Газированные напитки.

Газ-вода заслуженно стоит на первом месте в перечне вредных напитков. Самое маленькое, чем небезопасна сладкая цветная вода с пузырями — это богатство ненадобных калорий. Даже один стакан диетической Колы без сахара, выпиваемый часто, угрожает человеку ранешным развитием «метаболического синдрома», увеличивающего риск диабета и сердечно-сосудистых болезней. Любители стандартных, содержащих сахар, газировок «подставляют» собственный организм ещё посильнее, ведь с каждой дополнительной баночкой сладкого напитка возможность получения ожирения растет в 1,6 раза. Фосфорная кислота, содержащаяся во всех шипучках, вызывает почечные колики у людей с мочекаменной заболеванием и способна стимулировать заболевания печени. (далее…)

Споры о том, небезопасны ли для здоровья мобильники, идут уже не один год. Очередные тезисы публикуются и опровергаются, данные одних исследовательских работ противоречат результатам других, а спецы никак не могут прийти к одному воззрению. В большинстве случаев подымается вопрос о вреде электрического излучения телефонной трубки. Оно плохо оказывает влияние и на мозг (в особенности детский), и на репродуктивную функцию (в особенности мужскую), и на работу многих других структур и систем организма. Подразумевается, что мобильное устройство может спровоцировать развитие таких недугов как болезнь Альцгеймера, разные опухоли мозга, депрессия, приобретённое полоумие, шизофрения. Как докладывает MIGnews, Английская Ассоциация Физиотерапии в этом году поглядела на делему угрозы сотовых телефонов несколько с другой стороны.

По данным исследования английских профессионалов, «человеческое тело не сконструировано для того, чтоб воспользоваться iPhone». Трудности «несовместимости» телефона и организма появляются даже тогда, когда аппарат употребляется по прямому предназначению (для телефонных дискуссий), но ведь 44% британцев используют трубку в других целях. (далее…)