Записи с меткой ‘жизни’

Походка расскажет о здоровье

Походка скажет о здоровьеМед спецы не устают гласить о полезности прогулок для поддержания здоровья тела, духа и даже мозга. Меж тем, сама ваша походка может стать принципиальным диагностическим аспектом, оценив который, может быть прийти к выводу о состоянии иммунитета, костно-мышечной системы, когнитивных функций, витаминной дефицитности, ваших дилеммах в кровати и, в том числе, задуматься о длительности жизни. Иностранное издание MailOnline предлагает вашему вниманию выборку более обычных особенностей походки с их интерпретацией.

Размашистое покачивание бёдрами гласит, как оказывается, совсем не о том, что у дамы есть задатки супермодели, а свидетельствует только о плачевном состоянии мускул основания спины. Такая неувязка может появиться вследствие ведения дамой неподвижного стиля жизни. Ягодичные мускулы атрофируются и уже не могут стабилизировать таз и опорную ногу во время прогулки. В итоге «пятая точка» призывно раскачивается из стороны в сторону, грозя собственной обладательнице скорыми болями в спине. Чтобы избежать грустных последствий, следует направить пристальное внимание на йогу либо пилатес, а в домашних критериях использовать обычное упражнение плотного сжатия ягодиц (как будто вы желаете зафиксировать меж ними валютную купюру). (далее…)

Что делать при ушибах

Что делать при ушибахВ ежедневной жизни мы часто ударяемся о что-то, после этого ощущаем боль в ушибленном месте, кожа багровеет, а потом возникает кровоподтек (просто говоря, синяк). Нужно ли в данном случае что-то сделать либо «само пройдет»?..

Что такое ушиб

Ушибы числятся самой меньшей из травм. Ушиб — это повреждение тканей без нарушения целостности кожных покровов, т.е. без раны и кровотечения. Он появляется в итоге травмирования разных участков тела тупыми предметами либо о тупые предметы.

Ушибы конечностей могут сопровождаться кровоизлиянием в полость близкорасположенного сустава, а при ушибах грудной клеточки, области животика и головы могут наблюдаться повреждения внутренних органов.
Время от времени сильный ушиб может повлечь за собой трещинку кости, что будет приметно не сходу. Потому при множественных ушибах в итоге падения с высоты либо драки принципиальна незамедлительная транспортировка пострадавшего в целебное учреждение для установления нрава повреждения и нужного исцеления.

1-ая помощь при ушибе

  • в 1-ые 2 часа после ушиба обеспечьте приток холода к ушибленному месту(полотенце, смоченное в прохладной воде, пузырь со льдом и т.д.)
  • через 2 часа наложите на место ушиба давящую повязку
  • обеспечьте полный покой (не спите на этом боку, не подкладывайте под голову ушибленную руку и т.п.)
  • на 2-й денек после ушиба наложите согревающий компресс либо сделайте теплую ванночку на 15-20 минут. (далее…)

Самые распространённые типы зависимостей

Самые распространённые типы зависимостейЕсли вы думаете, что курение и алкоголизм — это самые жуткие типы зависимости, то глубоко ошибаетесь. Они наносят серьёзный вред здоровью, но существует неограниченное количество других, более гибельных пристрастий, о которых на данный момент и побеседуем.

Шоппинг. Реального шопоголика не приостановят ни отсутствие средств, ни наличие долгов. Он не умеет соизмерять свои доходы с расходами и является патологическим транжирой. Таковой человек одержим желанием брать всё новые и новые вещи, даже если не нуждается в их по сути. Болезненное пристрастие к покупкам по-научному именуется ониоманией. Поход по магазинам становится и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. Человеку нужно повсевременно брать что-либо и дискуссировать приобретения с другими людьми, просматривать престижные журнальчики. Без этого шопоголик впадает в состояние апатии и становится безразличным ко всему происходящему вокруг.

Телек. Это нескончаемый поток развлечений и реальный ящик Пандоры, в каком запрятаны удовольствия на хоть какой вкус. Но человеку, попавшему в зависимость от ТВ, уже совсем непринципиально, что глядеть — экран становится фоном реальной жизни. (далее…)

Остановите Землю, я сойду!

Остановите Землю, я сойду!За последние годы Наша родина вышла на 2-ое место в мире по количеству самоубийств. При всем этом мужчины убивают себя в 6 раз почаще, чем дамы, а больше половины ушедших из жизни — это юные люди до 30 лет. Всего по стране раз в год кончает с собой около 2800 малышей. Не так издавна ООН обратилось к правительствам всех государств с просьбой направить внимание на делему суицида. По прогнозам докторов к 2020 году количество самоубийств может возрости в 1,5 раза. Из доклада, размещенного ВОЗ, следует, что за год на планетке фиксируется около 1 млн самоубийств. Выходит, что самоубийства происходят каждые 40 секунд…

Почему они уходят?

Как выяснить, кто является возможным самоубийцей? Сделав анализ по соц составу, возрасту, полу, профессии, ученые сделали вывод: никто не может быть исключением. Ах так комментирует это научный управляющий Пермского образовательного научно-исследовательского центра авитальной активности (т.е. активности, направленной на сокращение и прекращение своей жизни), кандидат мед наук Юрий Вагин: «Самый 1-ый признак того, что человек сел в плохой поезд ,который очень стремительно везет его к конечной станции, — это описанный мною синдром Ассоли, либо синдром ожидания. (далее…)

Терапия куклой, имитирующей младенца

Терапия куколкой, имитирующей малыша36-летняя Эшли Кирби из Гэмпшира (на фото) больше не может уделять довольно внимания собственной 12-летней дочери, ведь в её жизни появился новый малыш — это куколка, стопроцентно имитирующая новорождённого. Эшли заполучила «ребёнка» в Вебе за 250 фунтов стерлингов (12 тыщ рублей). Юная мать часто меняет малышу памперсы, ходит с коляской в парке, укутывает своё чадо в тёплые одеяльца, чтоб избежать простуды. Огромную часть спальни дамы занимают детская кровать, коляска, авто кресло для малыша и его личный гардероб, на обновление которого уходят большие средства. 12-летняя Бекки, дочь Эшли Кибри, относится к новенькому увлечению мамы с значительной толикой недопонимания. Она считает игрушку-ребёнка назойливой мыслью родительницы и большой «странностью». В школе девченка кропотливо прячет факт наличия у неё кукольного «брата» и очень огорчается, что мама больше не уделяет ей столько внимания, сколько ранее. «Мама предпочитает быть с куколкой, а не со мной. Я нахожу это жутким», — докладывает ребенок.

Оказывается, игры взрослой дамы с куколкой, имитирующей новорождённого, это не сумасшествие, а терапия. В жизни Эшли Кирби, всегда мечтавшей о большой семье, произошёл тяжёлый разрыв с прежним партнёром, после которого она ужаснулась, что никогда больше не будет иметь малышей. (далее…)

Как прогнать рабочий стресс за минуту?

Как изгнать рабочий стресс в минуту?Негативное воздействие стресса на наш организм понятно всем и каждому. Оно представляет собой одну из основных соц заморочек современного общества и замешано в развитии таких опасных недугов как коронарная дефицитность, рак, бессчетные легочные заболевания. Вялый человек почаще получает различного рода травмы и сталкивается с депрессиями и другими психическими неуввязками, испытывает трудности в домашней жизни. В свете этого, не очень приятно выяснить, что на первых позициях в рейтинге главнейших источников стресса уверенно держится ваше собственное рабочее место. Напряжённые трудовые будни способны вывести из равновесия кого угодно. Судите сами, по данным опроса Департамента здравоохранения Кировской области самая увесистая часть «отлучек» из кабинета вызвана стрессами служащих: 27% служащих утверждают, что работа спровоцировала большая часть нервных срывов в их жизни, у 45% проблемы, связанные с работой, имеют очень высочайший либо очень высочайший уровень, а 70% считают, что стресс на работе понизил их физическое и интеллектуальное здоровье.
В итоге напряженной работы безизбежно скапливается вялость, из-за чего способность стремительно и отменно управляться с задачками понижается. (далее…)

В поисках признаков жизни

В поисках признаков жизниКак найти, живой пострадавший либо мёртв? Как это ни грустно, в наши деньки серьёзные транспортные и жд аварии, вооружённые нападения и остальные злосчастные случаи и природные катаклизмы — явления достаточно нередкие. После таких происшествий пострадавший часто получает ранения и травмы высочайшей степени тяжести, находится в обмороке, в безотчетном состоянии, не подавая признаков жизни. В этот момент в особенности принципиально оперативно найти, что человек ещё живой, и приступить к скорейшей реанимации. Каковы же главные признаки жизни?

Признаки жизни — это набор мед черт и характеристик состояния организма человека, позволяющий установить его жизнедеятельность. Их не очень много, но каждый очень важен:

  • Температура тела
  • Пульс
  • Дыхание
  • Давление крови
  • Реакция зрачков на свет

Для четкого установления этих характеристик необходимы, как минимум, указатель температуры, тонометр и часы, также некоторый источник света, к примеру, карманный фонарь. Очевидно, в критической ситуации предметов из данного перечня, вероятнее всего, не окажется под рукою. В связи с этим обсудим вероятные варианты их подмены.

Найти наличие сохранного дыхания достаточно легко. (далее…)

Мультивитамины дают веру в неуязвимость

Мультивитамины дают веру в неуязвимостьМультивитамины издавна стали обычной составляющей нашей жизни. Их принимают зимой для профилактики авитаминоза, весной для поддержания иммунитета, употребляют во время исцеления либо сидя на диете, сопровождают ими изнурительные тренировки.

Новое исследование тайваньских учёных показало, что приём поливитаминов содействует развитию неверного чувства неуязвимости, что, по сути, провоцирует человека совершать рискованные поступки. Спецы провели опыт, в процессе которого пораздавали плацебо 82 участникам (45 дамам и 37 мужикам, средний возраст которых составил 31 год). Половина этой группы была уверена, что воспринимает истинные поливитамины, а не пилюли-обманки, а другие добровольцы знали об настоящей сути продукта.

По прошествии недели всем участникам опыта предложили пройти опрос, в процессе которого планировалось выявить их склонность к рискованному либо же, напротив, оптимальному поведению. Как отметили тайваньские спецы, 44% испытуемых из первой группы, «принимавшей истинные витамины», были склонны к гедонистическим мероприятиям. Они питали привязанность к случайным половым связям, приему солнечных ванн, посещению вечеринок и пьянству. (далее…)

Ящики для подкидышей в России: добро или зло?

Ящики для подкидышей в Рф: добро либо зло?Портал deti.mail.ru докладывает о возникновении в Краснодарском крае первого беби-бокса (ящика для подкидышей), созданного для спасения малышей, от которых желают анонимно отрешиться предки. Устройство установлено в стенке 1-го из сочинских роддомов. Всего для нужд региона куплено 5 беби-боксов. 10 ноября 2011 года ожидается «открытие» первых приемных устройств для подкидышей в Пермском крае. Тут активисты сделали благотворительный фонд «Колыбель жизни», отыскали меценатов для воплощения идеи и вступили в переговоры с краевым министерством здравоохранения, которое, но, в помощи отказало. Региональные власти не позволили располагать контейнеры на местности муниципальных роддомов, зато на призыв откликнулись представители личных клиник. В Новороссийске же, напротив, особыми ящиками поликлиники собираются оборудовать на средства бюджета. Губернатор края Александр Ткачев стопроцентно поддержал новейшую инициативу. Активные споры по поводу установки беби-боксов идут и в Санкт-Петербурге, где чаша весов склоняется в пользу официального запрета на размещение приёмников для младенцев-отказников при роддомах.

Сущность предложенного способа спасения брошенных малышей состоит в том, что во внешнюю стенку поликлиники, в закрытом от наблюдения месте (без охранников и камер слежения), встраиваются железные контейнеры с дверной ручкой и надписью: «Открыть дверь, вложить малыша, закрыть дверь». (далее…)

Перелом костей кисти и качество жизни

Перелом костей кисти и состояние жизниВ 2009 году О.В. Бейдиком, А.В. Зарецковым, К.В. Шевченко и соавторами было проведено исследование с целью выявления воздействия исцеления аппаратами наружной фиксации пациентов с повреждениями трубчатых костей кисти на качество их жизни. Результаты научных изысканий размещены в «Саратовском научно-медицинском журнале» (том 5, №1, 2009 год).

Согласно статистике, пациенты с различными переломами костей кисти — нередкие гости клиник. Такая патология занимает 2-ое место посреди всех переломов, и частота её встречаемости составляет 19,4%. По воззрению профессионалов, конкретно состояние жизни пострадавшего человека определяет быстроту и эффективность его бытовой, социальной, психической и трудовой реабилитации. Меж тем, состояние жизни — показатель, который в этом случае плотно сплетен с выбором определенного способа хирургического исцеления.

В процессе работы были обследованы 120 пациентов с переломами костей кисти, проходивших оперативное исцеление с применением способов наружной либо внутренней фиксации. 96 парней и 24 дамы в возрасте от 17 до 66 лет были разбиты на две равные группы. В основную вошли те, кто лечился с внедрением аппаратов наружной фиксации. (далее…)